在现实生活中有许多家庭婚后多年一向没有孩子，不只受到父母的指责，还会受到周围人群的质疑。因而，生育对于一个家庭来说至关重要。可是，临床上患上男性不育的患者越来越多，给和谐的家庭造成了不安定的因素。那么，男性日常日子中怎么避免患上弱精症呢?

　　首要，避免噪声过度：据资料证明，男性长时间日子在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，日子在90分贝以上的噪声环境中性功能发作紊乱。

　　其次，戒烟戒酒：睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动才能。同时，也要留意刚从干洗店拿来的衣服，一定要放几天再穿，避免化学剂对精子产生影响。

　　再次，避免手淫：手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　较后，呈现不适反应早查看：男性在日常日子中留意发觉身体的改变，假如身体中呈现了显着的不适反应，不能忽视，早早查看和治疗，避免危害到生精才能，进而导致不育，影响夫妻感情和家庭和睦。

　　温馨提示：男性患上弱精症的原因许多，大多与患者的不良日子习惯和饮食习惯有关。因而，男科医生建议男性朋友平常要做好以上预防措施，尤其是婚后年青男性，要定期到医院做精液惯例查看，避免感染弱精症。>>>有什么疑问可以直接点击在线咨询医生，和医生说说你的情况吧。