阴茎短小的出现让很多男性朋友们抬不起头来，对于男性朋友们来说这是一件很伤自尊的事情，作为一个男人，谁都希望自己可以拥有一个又粗又大的阴茎，但是现实却是如此的残酷，下面，我们就来看看男人阴茎短小是怎么回事。

　　男人阴茎短小是怎么回事?

　　市面上常有很多号称能使阴茎增大的器具、物，其实大多数都是蒙骗人的手段，效果都是很小的。但常有些男性宁愿相信谎言，也要去“改造”。其实，几乎每个男人阴茎的大小都是受先天遗传因素所决定，阴茎短小与他们日常的一些坏习惯有关。

　　一、男人阴茎短小是怎么回事?每天一坐就是好多个小时，爬几层楼梯就会累的气喘，长此以往，阴茎自然健壮不起来。

　　对策：适当锻炼你的阴茎部位肌肉。 全身运动能增强你所有的肌肉功能，当然也能具有增进阴茎肌肉功能的效果，尤其是跳跃运动，例如举重、篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动。

　　当然效果强的运动还是能直接活动阴茎肌肉的运动，例如提肛运动，可以在任何场合进行，能直接有效地促进阴茎勃起肌肉的训练。

　　但是阴茎是由弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织构成，所以各种机械性或手法刺激都不会产生在横纹肌上，很容易导致的增生反应。

　　二、男人阴茎短小是怎么回事?不爱运动，吃起美食毫不客气。挺着将军肚。暂且不说大堆脂肪给身体各种器官都带来负担，阴茎也被脂肪压得动弹不得。

　　对策：肥胖的男性要减肥。 肥胖者，尤其是有大肚腩的男性，由于耻骨前的皮下脂肪堆积过多，使得阴茎的绝大部分都陷在肚子里，在外观上看到的阴茎就显得短小，医学上称之为“隐匿阴茎”。

　　三、男人阴茎短小是怎么回事?穿衣讲究，喜穿牛仔裤，包在里面的阴茎又闷又热。

　　对策：不要限制阴茎的活动空间。 一些爱美的青少年总喜欢喜欢穿牛仔裤和紧身内裤，这会让你的阴茎茁壮成长受到空间上的阻碍。还会因为局部的高温而影响了睾丸发育和雄激素的分泌，因为更不利阴茎的发育。

　　阴茎短小从一定程度上对男性朋友们来说是一种耻辱，很多男性朋友们都因此而变得痛苦不堪，不过随着当今社会医学的不断发展，阴茎延长术的出现让男性朋友们对生活重新找到了希望，重新找到了坚持下去的动力。